如何从异位妊娠中恢复过来
2018年9月14日  19:56  作者:贾静宇

在异位妊娠中,胚胎(受精卵)植入到与子宫不同的生殖道区域,尽管异位妊娠最常见的部位是输卵管,但在罕见的情况下,它也可能植入卵巢或腹部。异位妊娠是不可行的——这意味着胚胎不能发育成健康的胎儿,并且对妇女的身体构成严重威胁,他们需要迅速治疗,一旦治疗完成,患者就开始从异位妊娠中恢复的艰难过程。

身体康复

1.了解你的治疗选择,你的医生和你如何选择治疗异位妊娠将取决于你的健康状况,异位妊娠的位置,以及对你生殖器官现有损害的程度。
一些异位妊娠被妇女的身体消除了。如果你的异位妊娠很早,并且没有负面症状,你的医生可能会推荐“期待治疗”或“积极监测”。“在这个过程中,你需要等待大约一个月,在医生的频繁监督下,看看你的身体是否能在不需要额外治疗的情况下解决异位妊娠。一般来说,只有当你的hCG (怀孕期间产生的一种激素)水平低且下降,并且没有症状时,这种方法才有意义。
如果异位妊娠被诊断得很早,并且你没有内出血,你的医生可能会建议你注射甲氨蝶呤。甲氨蝶呤会阻止快速分裂细胞的生长,包括妊娠组织(因此排除正常妊娠是很重要的)。要使这种方法完全奏效,可能需要注射几针。
a腹腔镜输卵管造口术是一种不用移除试管任何部分就能移除怀孕组织的程序。这种治疗通常适用于输卵管未破裂的早期异位妊娠。大多数异位妊娠的外科治疗都使用腹腔镜手术,这是在全身麻醉下进行的,包括使用带有摄像头的小管和通过小切口插入的光线。
a输卵管全切除术如果输卵管非常受损,如果你有非常大的出血,或者在大的异位妊娠的情况下,这可能是必要的。在全输卵管切除术中,包含异位妊娠的输卵管被切除。
a剖腹手术是一种腹部手术,通常在输卵管破裂或大出血的紧急情况下需要。剖腹手术比腹腔镜手术切口更大,恢复时间更长。

2.询问你的医生身体恢复的过程,恢复时间取决于所使用的特定类型的过程。在
通过腹腔镜手术,你通常可以在手术当天回家。恢复相当快,大多数女性能够恢复行走。你通常可以在7到14天内恢复正常活动,从腹腔镜手术中完全恢复可能需要大约一个月的时间。
剖腹手术通常需要住院几天。这是因为切口更大,会干扰肠道的功能。手术后的第二天早上你会得到清澈的液体,并在24 - 36小时内开始吃固体食物。剖腹手术切口愈合可能需要长达6周的时间。
虽然对于不需要手术的早期异位妊娠来说,身体恢复可能很少,但是你的医生会仔细监测你的健康状况,以确保异位妊娠能够自行解决。

3.避免锻炼或过度体育活动,手术后几天内你可能会感觉好些。不要通过锻炼或过多的体育活动来推动你的身体。你也要避免任何可能会拉伸或者给你的切口带来压力的运动。
第一周不要举起任何重量超过20磅的东西。
慢慢爬楼梯,每走几步就停下来。
只要你觉得有能力,就四处走走。不要试着慢跑或跑步。

4.期待便秘,腹部手术会干扰你的肠道功能,并导致便秘。你的医生将为你提供如何治疗便秘的指导。你可以自己做的一些事情包括:
吃高纤维食物,如水果、蔬菜和全谷物。
多喝水。
使用泻药或大便软化剂(根据医生的建议)。

5.为定期的医院检查做好准备,如果你做了输卵管造口术或者接受了氨甲喋呤注射治疗,你将需要定期测试来确定你血液中的hCG水平是否恢复到零。如果没有,你可能需要用甲氨蝶呤进行额外的治疗。

6.期待一些痛苦,异位妊娠后你会感到疼痛的原因有很多。切口愈合可能需要时间,产生的疤痕组织也可能引起疼痛,如果疼痛持续、严重或无法控制,请联系你的医生。
疼痛也可能是由于你的身体试图恢复正常的月经周期。你的身体可能会在治疗后的4 - 6周内恢复正常循环,尽管这可能需要更长的时间。
一些妇女报告说,她们更了解异位妊娠后的排卵,他们排卵时可能会感到疼痛。

7.识别你应该寻求医疗帮助的迹象,疼痛通常是你身体告诉你休息的方式。然而,如果你有以下任何一种伴随疼痛的症状,你应该联系你的医生:
发烧( 100华氏度或38摄氏度以上)
阴道分泌物,特别是当它闻起来“腥臭”或“时髦”的时候
伤口或疤痕周围的肿块或肿块,摸起来是红色或热的
从切口部位排出
恶心和/或呕吐
头晕或昏厥

8.和你的医生讨论避孕问题,异位妊娠后,你可能无法使用一些避孕方法。你应该和你的医生讨论你的选择,以确定什么最适合你。
异位妊娠后通常不推荐宫内节育器和孕酮避孕。
你也应该和你的医生谈谈,以确定什么时候再次性交是安全的。你接受的治疗将在很大程度上决定这一点。

9.等待再次怀孕,如果你的异位妊娠用甲氨蝶呤治疗,你的医生会建议你在再次怀孕前应该等待多长时间。这通常是一至三个月,取决于你接受的剂量。甲氨蝶呤会降低胎儿叶酸的供应,从而导致早孕问题,所以你需要等到药物从你的系统中消失。

情绪恢复

1.理解你的感觉是自然的,异位妊娠在身体和情感上都是一种沉重的经历。你可能会感到愤怒、担心或悲伤有几个原因。你应该知道这些感觉是自然的,你没有什么“错”。没有“对”或“错”的感觉。
你身体的荷尔蒙平衡一直在变化。这会导致抑郁症状。它还会引起心悸、躁动和头晕等症状。
尽管你的身体不能承受异位妊娠,但是得知你的妊娠必须终止可能是毁灭性的。
你可能会担心自己的健康和再次怀孕的能力。
你可能会责怪自己或感到内疚。你应该知道异位妊娠不是你的错。
从大手术中恢复会给你的情绪带来更大的压力。

2.咨询你的医生,你的医院或社区诊所可能会把你介绍给受过怀孕相关问题专门培训的顾问,失去怀孕和接受大手术都是你可能会发现与心理健康专家讨论有帮助的经历。
你也可能希望让你的伴侣参与咨询。有些人可能难以表达他们的感受,一起去咨询可能会帮助你们俩度过这段艰难的时光。
男人不会为失去怀孕而悲伤是一个普遍的神话。然而,研究表明这不是真的。男性表达悲伤的方式可能与女性不同,但他们也可能会在伴侣失去怀孕后感到愤怒或沮丧。

3.与朋友或家人交谈,没有任何东西说如果你不想说话就必须说话。然而,你可能会发现从你身边的人那里获得支持是有帮助的。找到不怕承认你的损失的朋友或家人,并提供你在困难时期工作所需的支持。

4.找到一个支持小组,帮助恢复的最重要因素之一是不要感到孤独。你可能会发现一个支持小组,在那里你可以和有过类似经历的人交谈,这将有助于你处理你的感受。
在美国,全国不育协会RESOLVE在全国各地都有支持团体。你可以在他们的网站上找到一个列表。
分担怀孕和婴儿损失支持在美国也有当地支持团体。你可以在他们的网站上找到你所在地区的支持团体。
在英国,异位妊娠信托和流产协会都为失去妊娠的妇女提供资源和咨询。
你可能会发现在线支持论坛也为你提供了一个谈论自己感受的空间。异位妊娠信托基金维持在线论坛,由医疗专业人员监督,在那里你可以讨论你的经历和分享你的感受。

5.善待自己,一些女性发现,为自己做一些特殊的事情有助于她们应对异位妊娠后的艰难日子。去spa或类似的郊游可以减轻悲伤,提供受欢迎的呵护。你可能只想坐在沙发上看你最喜欢的电影,给自己所需的爱。
善待自己不要感到内疚。异位妊娠可能会在身体和情感上耗尽精力,你需要时间来恢复。

6.一旦安全就开始锻炼,康复后的锻炼可以是一种有效的方式来减少悲伤和恢复失去的能量。身体活动会释放出感觉良好的荷尔蒙内啡肽进入身体,这是一种自然的情绪增强剂。问问你的医生你什么时候可以开始锻炼。
没有咨询医生,不要做任何有影响力或有活力的事情。

7.异位妊娠后再次怀孕之前,先和你的医生谈谈,你的医生会告诉你什么时候你的身体准备好了,并告诉你再次异位妊娠的潜在风险。一些危险因素包括吸烟、子宫内膜异位症、盆腔炎和以前的异位妊娠。那些处于危险中的人将在随后的怀孕期间受到密切监控,以便发现潜在的问题并及早治疗。
考虑看看生殖内分泌学家,他是一名妇产科医生,接受过生育治疗方面的亚种培训。例如,你需要评估输卵管,这种医生是最好的提供者。你可以在www.srei.org找到一家董事会认证的房地产投资信托基金。