头发稀少怎么变浓密
2018年8月10日 13:45

浓密的头发有吸引人的地方。许多人试图用商业产品来增加销量,但这不是实现你目标的最佳方式。这个白京将向你展示许多其他方法来获得浓密的头发。

照顾你的头发

1.避免化学洗发水、护发素和定型产品。大多数护发产品含有能有效清洁头发的化学物质,但可能会造成很大伤害。有些人不受这些化学物质的影响,但是如果你担心头发变薄,最好避免它们。
月桂酸钠和月桂醚硫酸盐是大多数洗发水中的清洁剂。它们剥去头发中的天然油脂,导致头发随着时间的推移会变弱并脱落。
选择有机产品或用天然油和肥皂剂制成的产品。查看,了解不同发品的详细信息,以及哪些产品更适合那些担心脱发的人。

2.不要每天洗头。我们的头皮会产生天然油脂,覆盖头发,保护头发免受外界伤害。当这些油每天被冲走时,头发会随着时间的推移变得更弱。
每个人的身体都不一样,但是大多数人应该能够每周舒服地洗两到三次头发,而不会变得太油腻。如果你的头发天生油性,你可能会想每周洗三到四次。
不经常清洗也是有害的。头发稀疏的人经常发现自己更容易受到头皮屑和头皮状况的影响,这可以通过定期(尽管不是每天)清洗来避免。
使用“干洗发水”在两次洗头之间处理你的头发。它保持头发看起来新鲜,并具有使头发看起来更厚的额外好处。干洗发水是一种粉末,你可以在洗完头发后梳理头发,尤其是根部周围。

3.使用精油来浓密你的头发。洋甘菊、熏衣草、迷迭香、百里香、天竺葵、雪松、杏仁油、椰子油、印度醋栗油等等,有助于浓密毛囊。
将10 - 20滴你选择的油涂抹在头皮上,用手指按摩油。用你的手指把油擦到你的发梢。
洗头时,你也可以在洗发水或护发素中加入3 - 5滴精油。
向3 - 4盎司蓖麻油、橄榄油、霍霍巴油或葵花籽油中加入5 - 10滴精油,深度调理头发。将油涂抹在头发上,注意覆盖每一缕头发。用毛巾包裹你的头发,让油静置30分钟,然后洗头并保持正常状态。
不仅仅是任何石油都行。发表在《化妆品科学》杂志上的头发增稠油的研究显示出一些,如椰子油,渗透得比其他更好。

4.轻轻地处理你的头发以减少脱发。用一把宽齿梳子代替刷子,小心翼翼地解决缠结,而不是把它们拖过去。
当你的头发湿的时候要特别温柔。不要粗略地用毛巾擦干或拧干它,因为这可能会导致一些头发断裂。取而代之的是用毛巾轻轻挤压并轻拍你的头发。
避免马尾辫和其他发型,比如拉和拉伸发束的编织和发辫,这些会导致断裂或更糟的牵引性脱发

5.避免加热定型工具。少用吹风机、直柄熨斗和卷发器。过度使用加热的头发用具会使你的头发变得干燥和脆弱,使它更容易脱落。

6.让你的头发以自然的质地和颜色生长。避免染料、高光和化学处理。任何一种化学物质涂在你的头发上都会损坏头发并使其变干。即使是天然的头发淡化技术,比如使用柠檬汁,也会导致你的头发磨损。

7.尝试将技术变得更加丰满。市场上有许多增加销量的产品。去吃那些含有天然成分的。
用蓬松的洗发水洗头,增加头发的波浪和体积,使头发看起来更丰满。
每次洗头时,在头发的发束和发根上涂抹一种蓬松护发素。避免将护发素放在头顶靠近发根的地方,这可能会让头发变薄。
试着在定型头发时使用根提器和蓬松喷雾来获得你想要的丰满度。

8.剪头发。切断干燥、死端会给头发增添新的活力,使头发看起来更厚。短而钝的伤口,如bobs,使头发看起来更丰满。

改变生活方式

1.吃均衡健康的饮食,富含维生素B和铁。许多人经历头发稀疏,因为他们缺乏营养。
维生素B在你头发的健康中起着很大的作用,获得足够的维生素B对于保持浓密的头发和减少你的脱发量至关重要。维生素B的良好来源包括水果、蔬菜、坚果和糙米等。
缺铁饮食导致头发生长不良。铁的良好来源包括牛肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、绿叶蔬菜和富含铁的谷物产品。
服用产前维生素补充剂。产前维生素含有适量的维生素混合物,用于健康的头发,并作为额外的健康指甲和皮肤。

2.保护你的头发免受化学物质和污染物的侵害。很难避免接触日常环境毒素,但是有几种预防方法可以尝试:
当你在拥挤的交通中行走或骑自行车时,用围巾或帽子包裹你的头发。汽车造成的污染会使你的头发变得暗淡和扁平,使它看起来柔软和不健康。
在氯化池中戴上泳帽。你有没有让造型师问你是否是游泳运动员?氯留在头发中,使头发明显干燥和受损。在游泳池里保护你的头发,或者确保在氯变干之前用一种很好的洗发水清洗头发。

3.用指尖定期按摩头皮。用手指在小圈子里移动来按摩。按摩可以增加头皮的循环,帮助头皮长出健康的头发。

4.检查你的压力水平。紧张的情况通常会导致脱发。如果你有可以从生活中消除的压力来源,考虑这样做。
一些压力来源是不可避免的,但它们通常会在一段时间后消失。如果你的头发因为压力过大而掉出来了,随着情况的解决,它可能会长回来。
头发稀疏本身可能是压力的来源。尽一切可能帮助你的头发保持健康,比如使用天然产品,选择健康的生活方式,以及摄入所有维生素,从而让你的头脑平静下来。

追求浓密头发的治疗选择

1.试试非处方药生发产品。许多人发现为男性和女性制造的产品是有效的。
一些产品是刺激头发生长的洗发水,而另一些产品有更复杂的应用程序,要求你把产品放在头上,让它工作。做一些研究,找出哪一个适合你的需求。
在将产品涂抹到整个头皮上之前,先在头部的一个不显眼的部位进行测试,因为你可能会过敏。

2.获取头发延伸。延伸部分附着在你现有的发束上,与你的自然纹理和颜色融为一体。它们可以是你想要的长或短。
扩展可能很贵,所以在你选择要获取的类型之前,先进行一些研究。
拜访发型师,询问关于延伸的信息,并让他们放在你的头发上。

3.速溶毛发增稠剂正变得广泛可用。彩色喷雾和面霜可以用来给头皮上色,让头发看起来更浓密。另一种选择是纳米金,这种微小的角蛋白纤维结合在你的头发上,使头发变厚,但容易洗掉。这是一种更灵活的移植解决方案。

4.考虑毛发移植。头发移植通常被称为“发夹”,是通过外科手术植入脱发或稀疏的部位。
这种方法通常被男性采用,但是头发稀疏的女性也可能会接受毛发移植。
头发移植是在医生的办公室里进行的。咨询你的医生或要求转诊以获得更多关于你是否是这个程序的好候选人的信息。