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一、按摩颈部,挤出适量按摩霜,将按摩霜轻轻涂在颈部,从锁骨开始轻轻向上推,重复动作2分钟左右,这样可以很好的收紧肌肤。

二、按摩锁骨淋巴,用指腹从耳朵下方沿颈部两侧向锁骨推按3分钟,有助消除颈部皱纹,防止颈部皮肤松弛,从而减轻颈纹。

三、做好颈部保湿工作,颈部和脸一样,暴露在空气中容易因皮肤干燥出现皱纹,将适量保湿喷雾喷在颈部,从下巴下方开始由上往下轻轻按摩促进水分吸收,注意不要太用力,以免牵拉皮肤导致松弛。

四、锻炼颈部肌肉,尽量仰头,下巴朝向天花板,然后反复张嘴能锻炼颈部肌肉,还有助于提拉脸部线条,防止皮肤松弛下垂。